Mindfulness for Børn

By | 24. januar 2014

screen568x568I de senere år har flere og flere lærere taget Mindfulness til sig, og brugt det til at få eleverne til at samle sig, træne i at holde fokus, samt til at få eleverne til at slappe af. Der er nu kommet en app fra soundof.dk der kan være et værktøj til dette.

Pia Holgersen skriver selv: Denne App indeholder guidet meditation i børnehøjde. Når børn (og voksne) skal lære at meditere, er det vigtigt at interessen eller ønsket kommer fra barnet selv. Børn kan opmuntres til at meditere, men det skal være frivilligt.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

6 − 5 =